Nouvel atelier
Adoptez-vous les bonnes postures au bureau ou à la maison pour éviter les douleurs physiques? Dans cet atelier, Mathias, un ostéopathe chez Reflex OSTEO, nous aide à analyser nos gestes et postures quotidiens.
Programme :
- La posturologie et la posture idéale ?
- Les principaux muscles posturaux ?
- Pourquoi faire attention à sa posture ? Pour quels bénéfices ?
- Quelques conseils pratiques pour moins de fatigabilité au travail.
Lieu : Paris 9ème à 10H00
Participation : 5 euros (adhérents en recherche d’emploi) ; 8 euros (adhérents salariés / indépendants) ; 15 euros (non-adhérents).
